大殿筋のトリガーポイント

トリガーポイント療法

大殿筋トリガーポイントです。

 

×印のところに筋肉のコリが

 

出現すると赤い部分

 

痛みシビレが出現します。

 

大殿筋は腰と下半身をつなぐ重要な筋肉で、弱くなるとお尻全体が垂れます

 

骨盤の関節(仙腸関節)に影響を及ぼします。

 

特に筋肉の柔軟性に左右差があると骨盤が歪んでしまいます。

 

また、股関節を伸展させる強力な筋肉でスポーツなどの運動で重要になります。

 

トリガーポイントが生じても遠くには痛みをとばさない筋肉ですが、大きい筋肉であるため体に与える影響は強いです。

 

四日市の橋爪接骨院

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院

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